0 vércsoport
Tisztelt Doktor Úr!
Remélem jó egészségnek örvend és sokáig köztünk marad még tanítani.
0-s vércsoportú vagyok és még csak most kezdtem el ismerkedni a vércsoport szerinti diétával. Megvettem az ön könyvét/füzetét és lenne pár kérdésem azzal kapcsolatban.
Mi az az energetizáló dolog amit említett ALIA néven? Sajnos semmit nem találtam róla az interneten.
Szelénből és jódból mennyi mennyiséget javasol naponta?
30 éves vagyok, rutint érdemes e már szednem, vagy ráér később?
Milyen az a farmer sajt amire gondolt és honnan lehet beszerezni?
Többször említi a zabpelyhet, de én úgy láttam, hogy a zab is a kerülendő ételek között van a táblázatban. Tehát ön ajánlja a gluténmentes zabliszt, zabehely , zabtej fogyasztását?
Milyen növényi tejet ajánl leginkább? Jelenleg a mandulatejet fogyasztom.
Napi 3 tojás belefér e az egészséges táplálkozásba? A tojást nem találtam meg a vércsoport szerinti táblázatban.
A nagyobb bevásárlóláncokban beszerezhető kenyerek közül melyeket javasolja? Jelenleg a wasa rozskenyeret fogyasztom. Arról mi a véleménye?
C vitaminból mennyit tud a szervezetünk felvenni, feldolgozni óránként?
Magyarán mennyi szívódik fel? Látom Ön 40.000 mg-ot szed naponta. Szentgyörgyi szerint mennyi a napi ajánlott mennyiség, ha esetleg tudja, hogy ő mennyit szedett azt az információt is megköszönöm.
Ön a puffsztott vagy extrudált élelmiszereket mennyire tartja egészsgesnek?
A fahéjat is szintén a kerülendő élelmiszerek között találtam meg a táblázatban, de ön mégis több helyen is említi, hogy lehet fogyasztani a 0ás vércsoportnak is.
Válaszát előre is köszönöm.
Válasz
Kedves Norbert!
A levelét ide másolva a kérdésinél adom meg a választ.
Mi az az energetizáló dolog amit említett ALIA néven? Sajnos semmit nem találtam róla az interneten.
Az ALIA energetizáló Szőke Lajos találmánya. Sajnos Lajos visszavonult , mert sok támadás érte a háttérhatalom részéről és ez miatt vonult vissza, mivel feleségét és lányát ismeretlen halál érte. Csodálatos ember és leleplezte a háttérhatalom lakossággyérítő módszereit. Mivel félti önmaga és többi családja életét, ezért leállt mindennel és az Alia energetizáló gyártásával és forgalmazásával is.
Szelénből és jódból mennyi mennyiséget javasol naponta?
Szelénből férfiaknak 200 mcg kell, amelyből 100 mcg-t reggelinél étkezéskor kell bevenni és 100 mcg-t este lefekvés előtt egy órával. A Vitamin Station szelénje nagyon jó minőségű szerves szelét tartalmaz, jómagam is ezt használom.
30 éves vagyok, rutint érdemes e már szednem, vagy ráér később?
A rutint még 20 éves korban is érdemes szedni, mert nagyon fontos az érrendszerünk, érhálózatunk, érfalaink erősítése minden korban!
Milyen az a farmer sajt amire gondolt és honnan lehet beszerezni?
Ez őstermelői sajt, amikor maszek módon állítják elő. Az USA-ban jobban lehet kapni, nálunk még nem találkoztam vele. Természetes módon erjesztett sajt, frissen fejt tejből!
Többször említi a zabpelyhet, de én úgy láttam, hogy a zab is a kerülendő ételek között van a táblázatban. Tehát ön ajánlja a gluténmentes zabliszt, zabehely , zabtej fogyasztását?
A zab minden vércsoport számára jó. Ráadásul gluténmentes gabona s, így a cukorbetegek is fogyaszthatják. Ugyanúgy mint a búzalisztből ebből a gabonából is mindent ugyanúgy lehet készíteni, csak más a készítés technikája. Minden formában fogyasztható. Fogyassza Ön is bátran.
Milyen növényi tejet ajánl leginkább? Jelenleg a mandulatejet fogyasztom.
A mandula minden vércsoport számára jó, de ne az iparilag előállított mandulatejet fogyassza, mert az csapvízzel készítik, amelynek a tisztasága megkérdőjelezhető. A vércsoportjának megfelelő gabonákból és olajos magvakból mindegyikből készíthet tejet, de csak tiszta vízzel, ami vagy desztilláltvíz, vagy nem visszasózott reverz ozmózisos eljárással tisztított ro-víz.
Napi 3 tojás belefér e az egészséges táplálkozásba? A tojást nem találtam meg a vércsoport szerinti táblázatban.
Ha az én általam írt " Mit egyek, hogy egészséges legyek? a Vércsoportnak megfelelő táplálkozás szabályai és táblázatai című 52 oldalas könyvecskét megrendeli a www.vitaminstation.hu-tól, vagy a www.bijo.hu-tól, akkor abban a 26 oldalon megtalálja a tojások vércsoportoknak való vércsoportonkénti fogyaszthatóságát.
A nagyobb bevásárlóláncokban beszerezhető kenyerek közül melyeket javasolja? Jelenleg a wasa rozskenyeret fogyasztom. Arról mi a véleménye?
A rozskenyér a B vércsoportúaknak nem jó!!! A tönkölybúza kenyér viszont minden vércsoport számára fogyasztható és nagyon jók a beltartalmi értékeik és nagyon jó a fehérje tartalma is. Sajnos ez is gluténtartalmú gabona, ezért ha Ön gluténmentes ételt, péksüteményt, kenyeret szeretne, akkor tanuljon meg a háztartásában sütni quinoa lisztből, zablisztből köleslisztből, vagy rizslisztből, mert ezek a gabonák minden vércsoport számára jók. Én szinte kölesből készítek mindent, mert azt agyon lehet sütni, akkor is,lúgosít, míg a többi gabona a hő hatására 40 Celsius feletti elkészítésnél már savasít!
eC vitaminból mennyit tud a szervezetünk felvenni, feldolgozni óránként?
Ez attól függ, hogy milyen sugárzások, vagy milyen hőhatások érik Önt. Wi-fi sugárzások, elektroszmog, mobilszmog, stb esetén megnövekszik a C-vitamin igény, mint ahogy hidegben is. Bátran kell fogyasztani nagy mennyiségben, mert a szervezet mindíg annyit vesz fel, amennyire az adott pillanatban szüksége van. Ha több van a szervezetében a kelleténél, akkor az vizelettel kiválasztódik. Akár óránként 20.000 mg-is fel tud dolgozni a szervezete. Én napi 40-45 ezer mg C-vitamint fogyasztok a reggeli felkeléstől 18 óráig, egyenlő időközönként egyenlő mennyiséget fogyasztva. Tehát ha reggel 8-kor kelek, akkor 18 óráig 10 óra teli el, azaz óránként 4000-4500 mg C-vitamint dolgoz fel a szervezetem. Ne féljen a C-vitamintól, mert vízben oldódó vitamin és a felesleg mindíg kiürül a szervezetből és inkább több legyen benne, mint kevesebb!!
Magyarán mennyi szívódik fel? Látom Ön 40.000 mg-ot szed naponta. Szentgyörgyi szerint mennyi a napi ajánlott mennyiség, ha esetleg tudja, hogy ő mennyit szedett azt az információt is megköszönöm.
Szentgyörgyi Albert az 1930-as években már kimérte, hogy minimum napi 8000 mg C-vitamint kell szedni egy embernek, és Ő maga is ennyit szedett akkor. De akkor még nem volt ennyi szatellit, 1G,2G,3G.4G.5G, tv, rádió, radar, wi-fi, mobil, mikró, stb sugárzás, mert ezek miatt kell ma már sok-sok C-vitamint fogyasztanunk, mert a C-vitamin semlegesíti ezeknek a sugárzásoknak a szervezetre ható ártó hatásait.
Ön a puffsztott vagy extrudált élelmiszereket mennyire tartja egészsgesnek?
Mivel ezek az eljárások hőhatással járnak, ezért egyedül a köles pufi jó, mert lúgosít és minden vércsoportnak jó. Én napi szinten fogyasztom, kedvenc csemegém. Más anyagokból, akkor jók a puffasztott és extrudált termékek, ha azok jók az adott vércsoport számára. tehát ezeknél is, mint minden élelmiszernél ételnél szigorúan figyelembe kell venni a vércsoportnak való megfelelőséget!
A fahéjat is szintén a kerülendő élelmiszerek között találtam meg a táblázatban, de ön mégis több helyen is említi, hogy lehet fogyasztani a 0ás vércsoportnak is.
Nem tudom milyen táblázatot nézett, mert a fahéj csak a B vércsoportúaknak nem jó. Az én kiadványaimban, amelyeket dr. Adamóék 1990-ben kiadott könyve és az azóta 2014-ig végzett további kutatások alapján állítottam össze, a fahéj a 0-ásoknak jó és én is 0-ás vagyok és napi szinten fogyasztom.
Kérem hogy frissítse fel az ismeretit a vércsoportos táplálkozással kapcsolatban.
Remélem, hogy tudtam segíteni.
Üdvözlettel: László