Alga komplex es A spirulina alga kozott mi a kulombseg

Kedves Ibolya!

Az alga komplexben van spirulina és chlorella alga is. Mindegyik alga és leírtam Önnek, hogy a spirulina fontod mikroelemeket tartalma, de ilyeneket tartalmaz a chlorella alga is. Egy Alga Complex tabletta 500 mg algát tartalmaz, amelynek fel spirulina és fele chlorella. A spirulina algát külön is forgalmazza a BioMenü, valamint a Organica cég és ezek a tabletták is 500-500 mg spirulina algát tartalmaznak. De ugyanez a két cég forgalmaz ugyanilyen dózisú tisztán chlorella algát tartalmazó alga tablettákat is. Önnek, mivel A-s a vércsoportja mindkettő alga jó és mindkettő szükséges is. Ezért ajánlottam az Alga Complexet, amelyben mindkét algafajta benne van az 500 mg-ban, amelynek fele, 250 mg spirulina és 250 mg chlorella. Én mindenkinek legalább napi 4000 mg alga bevitelt javasolok és ennyi mennyiséggel akár túlműködik, akár alulműködik a pajzsmirigy mindkét esetben normalizálódik a működése és  normál lesz a TSH értéke a vérben. Ön  tehát dönthet, hogy csak tisztán spirulinából vesz be napi 4000mg-ot étkezés előtt 15 perccel üres gyomorra, vagy az Alga Complexből, amelyben mindkét alga benne van. Még annyit, hogy eldöntheti azt is, hogy toisztán csak chlorella algából viszi be naponta a 4000 mg-ot, két részletben (2x2000 mg). Mivel mindhárom terméknél 500 mg-osak a tabletták, ez azt jelenti, hogy reggel is 4 db-ot és vacsora előtt is 4 darabot kell bevennie, akár a tisztán spirulinából, akár a tisztán chlorellából, vagy az Alga Comlexből, amelyben mindkét algafajta benne van.

Remélem, hogy tudtam segíteni.

Üdvözlettel: László