alváshiány

Kedves Mária!

Melatoninból, Nap nyugta után két óránként kell számítani egy db 3 mg-os Melatonint. A Melatonint citromfű és macskagyökér teával vegye be, de jó csak tisztán a macskagyökér tea is. Jobb, mint a Valeriana. A teákat desztvízzel és forrázással készítse szálas teákból és 7 perc után szűrje le. A www.erenfix.hu-tól kérhet Erenfix Complex Night-et is, mert ebben minden benne van, ami a jó és tiszta alváshoz kell. Ha nem elég belőle egy, akkor kettőt is bevehet egyszerre. A honlaptól online rendelhet és hivatkozzon rám, mert ez az én találmányom és minden összetevője minden vércsoport számára jó. Csak ettől a honlaptól tudja beszerezni.

Északnak kellene lennie a fejének, amikor alszik, mert a Föld mágneses vonalai frusztrálják az egész energia mezejét a testének, ha nem fekszik párhuzamosan a Föld mágneses vonalaival.

18 óra után ne szedjen C-vitamin tartalmú készítményt, vegy ne egyen ilyen gyümölcsöt, mert ezek frissen tartják, még akkor is ha Melatonint. vagy Valerianat szed.

Az ágya körül két méteres körzetben ne legyen áram alatt vezeték, mert az áram alatti vezetékek erőtere befolyásolja az Ön auráját és zavart idéz elő a szervezetének a vízstruktúrájában. A vérünk 90 %-a víz, de még a csontok 30 %-a is az és a dr.Masari Emoto: A víz üzenete c. könyvében fotókkal igazolja ezeknek az erőtereknek a vérünkre ható elváltozásait. A www.bioactive-techology.de honlapról fordító programmal nézze meg az elektroszmog fajtáinak egészkárosító hatásait. Például az sem jó ha mobiltelefon van a hálószobában az ágy közelében, legalább 3 méterre legyen az ágytól, vagy ne is vigye be a hálószobába. Megnézheti a Yue Tube-on az "Elektrosokk" című filmeket is és abból is sokat tanulhat, hogy miért nem alszik jól, ha elektroszmogban van a teste. Ha elektroszmogban alszik, akkor nem hatnak jól a gyógyteák sem, meg a gyógykészítmények sem.

Ha 21 órakor fekszik, akkor 17 órakor egyen valami könnyű vacsorát és utána ne egyen semmit csak igyon citromfű  teát.

Gingko Bilobából üres gyomorra kell bevennie 2 db-ot, ha a Vitamin Station Gingko Bilobáját szedi. Én inkább javasolnám a Cali Vita Mega B-Complex szedését lefekvés előtt másfél órával (www.calivita.hu), valamint mivel életének a 6. évtizedében van, amióta betöltötte az 50. évét, ezért napi 60 mg Q10-et is kellene szednie, úgy, hogy a Vitamin Station 20 mg-os Q10-éből 3x1 szedjen étkezésekkor az első falatokkal és az utolsót lefekvés előtt 1-1,5 órával vegye be. Minden Q10 bevételkor a BioCo cég L-Karnitnjéből is be kell venni egy 500 mg-os kapszulát, tehát abból is 3x1-et, s így a keringése is megkapja azokat az anyagokat, amitől jól működik és ez is kell a jó alváshoz. 30 éves kor után nem termel elég Q10-et és L-Karnitin-t a szervezet és ezért kell ezeket pótlólag bevinni a szervezetünkbe, ha szeretnénk, hogy úgy működjön a szívünk és a keringésünk, mint 25 éves korunkban. Én például életem 77. évében élek és 70 éves koromtól 80 mg Q10-et viszek be a szervezetmbe és minden Q10-el beviszem az L-Karnitint is, mert ez kell a hajszálerek jó működéséhez.

Kérem, hogy táplálkozzon a vércsoportja szerint és ne fogyasszon szarvasmarha tejet és tejtermékeit. Kecske és juh tejet és tejtermékeket fogyaszthat, valamint szőlőmag olajjal süssön főzzön és az is jót tesz a keringésének, mert az egészségünk a mikrokeringés jó állapotától függ. A jó állapothoz meg meg kell adni a szükséges anyagokat és nem szabad olyan ételeket fogyasztani, ami a mikrokeringésben agglutinációt (vérlemezke összetapadást) idéz elő, ezért kell szigorúan a vércsoportja szerint táplálkozni, ahol nincs jelentősége az Rh faktornak.

Remélem, hogy tudtam segíteni.

Üdvözlettel: László