0 vércsoportnak miyen fermentált ételt ajánlana ?

Kedves Mária!

A 0-ás vércsoportúak, minden almaecettel, meg tiszta sóval fermentált zöldséget fogyaszthatnak, ha az a zöldség egyébként fogyasztható a 0-ás vércsoportúak számára. Van tehát bőven fogyasztható étel, A káposztaféléket, gyökérzöldségeket, hagymaféléket, répaféléket, stb. lehet citromsavval , aszkorbinsavval is erjeszteni, savanyítani, Nyilván az üzletekben kapható ilyen ételek nem jók, mert sima ételecettel, meg nem tiszta sóval, valamint élesztővel vannak készítve. Jó még a természetes önerjedéses változatú fermentáláson átesett, vércsoportnak megfelelő étel is. A citromsav, és a citrom leve mellett jó, még a lime levének a felhasználása is, az otthon készített zöldségsaláták fermentációjának beindításához. Én is 0-és vagyok és szeretem is az almaecetet és zömmel ezzel készítem a salátáimat. Ma például nyers sütőtököt reszeltem le sárgarépa reszelőn, de itt a sok cékla is és ezeket is használum, se mindegyikhez szoktam keverni tormát is. Holnap karalábéból készítek hasonló ételt és kölessel, zabbal, rizzsel, vagy ezeknek a tésztáival fogyasztom, kurkumával, gyömbérrel, erős paprikával, tiszta sóval, szárított tormaporral, fekete köménnyel ízesítve. A fűszerek mennyisége attól függ, hogy milyen fajta ízt próbálok hangsúlyozottabbá tenni az adott ételnél, ételkombinációnál. 

A széklet transzplantációról az a véleményem, hogy senkinek sem ajánlom!!! Ha valaki rendszeresen és folyamatosan szedi minden nap éhgyomorra a legalább két kapszula pro- és prebiotikumot, annak soha nem lesz szüksége széklet transzplantációra. Én 1981 óta, immár 42 éve minden reggel éhgyomorra beveszek két kapszula pre- és probiotikumot és amíg élek ez, ez így lesz minden reggel, mert csak ez 70 %-al növeli az immunrendszer erejét és hatékonyságát, melyet nem lehet a legjobb széklet transzpaltációval sem elérni!!!!!

Be kell spájzolni jópár dobozzal a Probio Balance-ből, melyet a Cali Vitától (www.calivita.hu) onilne is be lehet szerezni, mert sajnos a Vitamin Station ProbFlóráját már nem lehet kapni. Jó még erre a célra a Chen Patika Probikum 7 Forte Inulin készítménye, mert ebben is van többfajta hasznos bélbaktérium a vékony- és vastagbél számára és és van benne ezeknek a tápanyaga is a prebiotikum, mert így teljes. Ha ezeket a készítményeket nem éhgyomorra veszik be és mindjért fogyasztanak ételt a bevétel  után, vagy a bevételkor, akkor nem fog hasznosulni, mert az ételek hatásara gyomorsav keletkezés indul be a gyomorban és a gyomorsav fertőtlenítő funkciója elpusztítja a hasznos bélbaktériumokat is, tehát így kidobott pénz a rájuk fordított költség. Nem szabad tehát, hogy étel legyen a gyomorban és a bő tiszta vízzel való bevétel után fél óráig tilos emésztés elindító ételt, vagy italt fogyasztani.

Ha a pro- és prebiotikumok helyett széklet transzplantációt kíván mégis terápiásan használni, ami tulajdonképpen széklet evés, akkor azt is éhgyomorra kell elvégezni és a bevétel után ez esetben is fél óráig tilos enni és emésztést elindító folyadékot (zöldség, vagy gyümölcslé, tea, kávé, stb) fogyasztani. Ön dönt tehát, hogy a széklet transzplantációt, vagy a rendszeres és folyamatos pro- és prebiotikum fogyasztást választja.

Remélem, hogy tudtam segíteni.

Üdvözlettel: László