epés reflux
Tisztelt Doktor ÚR!
48 éves nő vagyok, 0 vércsoporttal. 2017-ben gyomortükrözés során állapították meg, hogy epés refluxom van, ekkor a tüneteim a szájban, nyelvemen lévő égő érzés és fémes íz volt. diagnosis: GERD, insuff. cardiae, Erosoines antri, Duodenitis, HP inf? Giardiasis? Megtartott savsecretio. vérvételem utoljára 2023/11/27-én voltam. NA 138, k 3,9 vas 16,9 transzferrin 2,51 g/l, vércukor 4,5 karmamid 4 kreatinin 67 egfr >90 ml/perc/ 1,7 3 m2, got 21, gpt 15, ggt 13, alkalikus foszfátáz 76, hemoglobin 137, vörösvértestszám 4,48, triglicerid 1,94 összkoleszterin 5,7 hdl 1,85, ldl 2,89 b 12 427 pg/ml, folsav 20,4 ng/ml, ferritin 38,7 ng/ml, TSH 2,656 UiU/ml
Ekkor elhagytam a tejtermékeket, és minden panaszom elmúlt. Az utóbbi egy hónapban viszont ismét érzem ezt az égő érzést a számban és a fémes ízt is, valamint most érzem, hogy fáj a gyomorszájamnál is a gyomrom. Tiszta sóval főzöm, tejmentesen.
Gyógyszert nem szeretnék szedni! Mit javasol? Ha jól tudom a reflux oka a rossz epeműködés, hogy javítható?
Válasz
Kedves Kati!
Alacsony a nátriumszint, mert annak nem szabadna 142 alatt lenni!. A vese értékek jók, viszont a vérzsír értéke (1,94) túl magas a rossz zsíradékok elfogyasztása miatt. 1,0 alatt kellene lennie. A HDL, azaz a jó koleszerint szintje is alacsony, annak 2,0 felett kellene lennie. Azt jól tette, hogy az összes tejterméket elhagyta, de el kellene hagynia minden olyan ételt, amelyekben tejtermékek vannak! Magnézium B6-ból 3x1-et kellene szednie, hogy a gyomorszájizom jól zárjon. Este 6 után ne egyen semmit, csak folyadékot igyunk.
Szokott köhögni? Ugye nem szokta túlenni magát, nem tömi túl a gyomrát semmivel?
Az biztos hogy rossz zsírokat és olajokat használ és tiszta sóval jóval többet kellene sózni az ételeit. Főzésre, sütésre csak a szőlőmag olaj a jó! Ne használjon kókuszzsírt, pálmaolajat, disznózsírt, kacszyírt, libazsírt, napraforgó olajat, repce olajat. Ne egyen búzalisztből készített ételeket! Nem jól emészti í húsokat sem!
Használjon minden étkezésnél két púpozott mokkáskanál kurkumát, egy mokkás kanál gyömbért, egy mokkáskanál fekete köményt, egy mokkáskanál csípős paprikát és egy mokkáskanál babérlevél port.. Ezeket keverje el az ételével és tiszta sóval jól sózza meg. Egyen sok pufasztott kölest, használjon köles és rizstésztákat (www.bijo.hu-tól online is kaphatók). Ha sokat refluxol, akkor nyelőcső gyulladása is lehet, ezért napi 1x zubogtasson 3-5 cl ezüst kolloiddal a szájban 10-15 percig, majd köpje ki. Felete babkávét ne igyon, csak ha van zöld kávé. Jó tesz a zöld tea, meg a citromfű tea is.
Remélem, hogy tudtam segíteni.
Üdvözlettel: László