Dévitaminrol kérdeznék?

Kedves Ibolya!

A D-vitaminnak sokféle változata van, hasonlóan, mint a B-vitaminoknak (B1, B2, B3 ..... B12 stb). Ön gondolom, hogy a D3 vitaminra gondolt, amikor ezt megkérdezte?

A D-vitamin és a D3 vitamin nem egy és ugyanaz. Valójában nem is vitaminok a D-k, hanem hormonszerű anyagok, amelyek főleg a Nap sugárzásának köszönhető és a bőrünk szintetizálja. Kolekarciferolnak hívják és ugyanúgy vannak változatai, mint a B-vitaminoknak B1, B2,... B12. A szervezetben többféle átalakulása zajlik, például hydrokolekarciferol és ezeket a szív, a máj, a bél, a hasnyálmirigy, stb hormonálisan alakítgatja, például szteroid hormon prekurzorának. Fontos az agyműködéshez, a májműködéshez, az inzulintermeléshez, a veseműködéshez, a csonterősítéshet, a fogazathoz a hajnövekedéshez, csökkenti a vérnyomást, gyógyítja az érelmeszesedést, megelőzi  sclerózis multiplexet, de jó a koronavírus ellen is. Oldalakat tudnék írni, hogy mire és hogyan hat. Minden betegemnek felírom! Magam is napi 4000 NE-t szedek nyáron, télen  pedig 6000 NE-t. Nagyon jó minőségű a Vitamin Station cégé. Étkezéskor kell bevenni, mert akkor javítja az immunrendszert, nemcsak a napsütés hatására.. A mesterséges napbarnítás hatása (szolárium) nem ugyanaz és én azt nem javasolom senkinek.

K2 nélkül is hasznosul, csak sok nyers zöldet, ami K2-őt is tartalmaz, kell beiktani, a napi étrendünkbe. Én sem fogyasztok K2-őt, mert vegetáriánus vagyok és elegendő zöldet fogyasztok, melynek java részét én termelem, tehát megbízható a minősége. Akkor nem kell a többi K-vitamin sem, vagy szedhet a D3 mellett külön K-vitaminokat is.

Vannak évszaktól, egészségügyi állapottól, kortól és testsúlytól függő ajánlások, de ezt jó, ha ortomolekuláris medicinához értő szakemberek állapítják meg, mert a hivatalos orvos- és gyógyszerész képzés javasolt adagja jóval kisebb ennél, meg van egy mondás, hogy "minden cigány a maga lovát dícséri!" s ebbe a hibába sajnos a tisztességtelen forgalmazók és gyártók is bele esnek. Szerencsére vannak azért tisztességes gyártók és forgalmazók is és jómagam is ezért szedek szinte csak Vitamin Station által készíttetett és forgalmazott táplálék kiegészítőket. Ezért is írnak az újságok és a szaklapok eltérő dózisokat, de sok természetes gyógymódokat alkalmazó sem tudja helyesen az alkalmazási formákat. Én prof.dr. Szedlák Vadócz Valériától tanultam, aki az Újvidéki Orvosi Egyetemen tanszékvezető és a Föld egyik legjobb ortomolekuláris szakembere, s hívják is a Földön mindenfelé előadásokat tartani. Egészséges ember nyáron ne szedjen többet 4000 NE-nél, télen pedig 6000 NE-nél. Betegségek esetén a betegség fajtáitól függő dózisokat kell szedni, akár 10.000 NE-s dózist is, de ennél is szakemberhez kell fordulni, mert lehet, hogy még több más vitamint (C., B, E, K, A, stb) is kell szedni. Szakértelem nélkül ne vágjunk bele a javasolt adagolásokba és a javasolt vitaminok dózisaiba, formáiba és a bevétel idejének meghatározásába, mivel ez is fontos tényező a felszívódás szempontjából, különben kidobott pénz, ami vitaminokra költünk és nem is kapjuk meg az elvárt hatásokat.

Az E-vitamint külön csak szív betegségeknél szedjük, de ha elegendő, vércsoportnak megfelelő, hidegen sajtolt növényi olajokat és azokból is megfelelő dózisokat fogyasztunk, akkor nincs szükség plusz E-vitamin adagolására. Én átlag, a betegségtől függő 8-12 evőkanál nyers hidegen sajtolt olaj fogyasztását javasolom a hozzám fordulóknak, amelybe kell lenni szőlőmag olajnak, máriatövis olajnak, kender olajnak, lenmag olajnak, dióbél olajnak, feketekömény olajnak, nem génmódosított szója olajnak, rizs olajnak, oliva olajnak, petrezselyem mag olajnak, kapormag olajnak, argán olajnak, valamint vércsoporttól függő tökmag-, szezámmag-, mák- stb. olajoknak. Ezekben az E-vitaminokon kívül még van bőven lutein, béta karotin, lecithin, stb. Régen Ferencsik Istvántól tanultam, hogy " Olaj a szájban! Békea májban! " és nagyon igaza volt. Ha tehát hidegen sajtolt olajokat fogyasztunk, akkor nem kell szedni E-vitamint! E-vitamint csak akkor szedjünk, ha nem jutunk hozzá a hidegen sajtolt olajokhoz. A Vitamin Stationos E-vitainból elég a napi 3x1, de lehet 4x1-et is szedni, csak ezt étkezéskor, étkezés közben kell fogyasztani.

Ha felkeres a rendelésemen és megmondja a vércsoportját, meg bemutat egy viszonylag friss vérképet, akkor pontos dózist és pontos szedést tudok javasolni, mivel ezekhez ismernek kell Önt és az állapotát, valamint az Önre ható munkahelyi- és egyéb (pl. lakóhelyi, vagy lakásban lévő) ártalmakat is!

Remélem, hogy tudtam segíteni.

Tisztelettel és üdvözlettel: László