Vesekő és étrend kapcsolata.


Táplálkozás.

Tisztelt Doktor úr!  Rendszeresen, kb két három évente kalcium-oxalát vesekövet termelek.  Jelenleg 49 éves vagyok. Emlékezetem szerint olyan 26-27 éves koromtól fogyasztok kávét, és nagyjából azóta is jönnek a kövek. B vércsoportú vagyok, elméletileg a kávé az semleges a táplálkozás szempontjából. Vagy mégsem? Milyen étrendet és táplálékkiegészítőt javasolna ennek elkerülése érdekében a vércsoportos táplálkozás tükrében? Olívaolaj sütésre is alkalmas? Kenyerek közül melyiket érdemes fogyasztani illetve esetlegesen kiváltani?


Válasz


Kedves Zoltán!

A vesekövek akkor képződnek a szervezetünkben (az Önében is!) ha kemény vizeket iszunk, vagy kemény vizekkel készült ételeket, italokat fogyasztunk. Ez annak idején nálam is megállapítást nyert és a hozzám fordulóknál szintén.

A karsztvíz, az ásványvizek, az artézi vizek bár látszólag tiszták, de túl magas a szervetlen ásványi anyag tartalmuk és egy idő után már a mennyiséggel nem tud megbírkózni a szervezet és a vese és elkezdődik a lerakódás a vesékben, majd az érrendszerben és az izületekben, ha még van hely azokban is. Önnek nem magas a vérnyomása? Önnek nincsenek izületi fájdalmai, görcsei?

A kávé nem jó a 0-ás vércsoportúaknak, mert agglutinációt idéz elő, amely ha a vesében jelentkezik, akkor a vese szűrő kapacitása is leromlik, amelynek előbb utóbb kő-termelés lehet a következménye még akkor is ha nem túl kemény vizeket iszik, vagy nem túl kemény vizekkel készült ételeket és italokat fogyaszt. Ön biztos, hogy B-s vércsoportú? Mikor és ki állapította meg a vércsoportját? Mert ha AB-s, akkor sem jó Önnek a kávé. Ha koffeinmentes kávét iszik, akkor az egyik vércsoport számára sem jó az általa előidézett agglutináció miatt!

Az oliva olaj  az egyik legjobb sütésre főzésre, mert magas a hőtűrő képessége, meg jó minden vércsoport számára, viszont az a baj vele, hogy túl magas a telített zsírsav tartalma (91 %!!) és túl magas a omega-9 zsírsav tartalma és felborítja a szervezetben az omega-3 - omega-6 - omega-9 arányt az omega-9 zsírsavak javára. A déli országokban ahol az ott élőknek megfelelő az omega-3 zsírsav bevitelük ez nem jelent túl nagy problémát. Nálunk viszont igen, mert Magyarországon legtöbb embernek a szervezetébe kevés omega-3 zsírsav kerül, amit csak jól pótolni, akkor tudunk, ha rendszeresen és napi szinten szedjük az omega-3 kapszulát. A Vitamin Station omega-3 készítményei nagyon jók, én is és a családom is ezeket fogyasztjuk, több, mint 10 éve minden nap 3x1 formában, étkezés közben. Önnek is így javasolom. Sütésre-főzésre a szőlőmag olaj és a rizs olaj a legjobb, mert minden vércsoportnak jó és nem borítják fel a szervezet zsírsav arányait, s a szőlőmag olaj még jót tesz a szívnek és az érrendszernek is. Mindhárom féle olajnak magas a hőtűrő képessége és nem képződik belőlük rákkeltő karcinogén anyag a sütési, főzési hőmérsékleteken, míg a többi olajnál és zsírnál igen és ráadásul nem jók egyik vércsoport számára sem, mint pl. a divatossá tett kókusz-, vagy pálma olaj, bár a pálma olajos készítményeket kezdik kivonni a forgalomból.

Vesekő, ha tiszta és ásványi anyag mentes vizet fogyaszt és ilyen vízzel készíti ételeit, italait, akkor már eleve a tiszta, telítetlen víz oldóképessége miatt önmagában képes megszabadítani a vesekő képződéstől és a vesekövektől. Még jobb a kő elhajtás, ha ilyen tiszta vízzel (desztvíz) készítünk az energy klub (www.energyklub.hu) által egyedileg forgalmazott kőtörő teát. Ha úgy készíti el, ahogy a csomagolásán fel van tüntetve és napi legalább másfél litert elfogyaszt étkezések előtt, vagy két étkezés között, akkor rövid időn belül megszabadul a kövektől. Két csomag tea kell hozzá, ami 6800.-Ft-ba kerül, plusz az utánvét díja.

Táplálék kiegészítőkből csak a szerves, kelátos kötésűeket fogyaszthat, mert azok hordozó anyagaitól, meg a szerves  kötéseiktől nm keletkeznek kövesedések, sem a vesékben, sem az érrendszerben és az ízületekben. A vércsoportos táplálkozást kifejezetten és precízen tartsa be és akkor nem kell félnie a kövesedésektől, sem a vesékben, sem a májban és az erekben. A táplálkozásnál be kell tartani az ételtársítási és étkezési sorrendre vonatkozó szabályokat is, amelyet megtudhat a www.mazdaznan.hu oldalaktól. Pontos táplálék kiegészítő szedést és annak dózisait csak akkor tudom megfelelően meghatározni, ha látok öntől származó, megfelelő összetevőket tartalmazó vérképet.

Remélem, hogy tudtam segíteni.

Üdvözlettel: László

Rólunk

A termeszetdoktor.hu oldalt azért hoztuk létre, hogy az egészséges életmóddal kapcsolatban érdeklődőknek iránymutatást és új információkat adhassunk.

Várhegyi László természetgyógyász publikációival az életmóddal elkövethető egészség-károsításokra segít felhívni a figyelmet, melyet előadásaival, videóival, illetve a nyilvános kérdésekre adott válaszaival próbál továbbítani az ezirányú érdeklődők felé.

Személyes konzultációi alkalmával lehetőséget ad mindenkinek arra is, hogy közösen keressék meg az életmódbeli buktatókat és együtt találjanak rá személyre szabott megoldásokat.

Receptgyűjteményünkkel igyekszünk színesíteni a háziasszonyok repertoárját egészséges és gyorsan elkészíthető ételekkel.

Köszönjük, hogy oldalunkat olvassa!

A termeszetdoktor.hu oldalain olvasható információk, tanácsok, szolgáltatások nem helyettesíthetik az orvosi véleményt, ezért kérjük, hogy minden panaszával forduljon szakorvoshoz!

Az oldalon való böngészéshez Firefox használata ajánlott. 

adatkezelési nyilv. szám: NAIH-100315/2016.


Legutolsó kérdések

Petefészek ciszta
2024-04-21 12:49:46

Petefészek ciszta
2024-04-21 08:59:55

Vetélés
2024-04-20 23:05:53

MINDEN KÉRDÉS

Kapcsolat