Laborlelet, epekő, emészés


Epekő táplálkozás

Tisztelt Doktor úr!

 Egy 8 mm-es és néhány apróbb epekövem van, amit kezelőorvos által felírt epesavval próbálok feloldani. Az étrendem úgy néz ki (kb egy éve), hogy reggelire szoktam enni minimálisan zsírosabbat (2-3 téliszalámi) vagy tükörtojást, esetleg olívaolajat fokhagymás pirítóssal, napközben napi szinten nyers és párolt  (nyers saláta, cékla, répa) zöldségeket eszem. Laktózérzékeny vagyok,de alapvetően nem is nagyon eszem tejterméket,max 2-3 naponta egy-két  szelet sajtot.  Kiderült nemrég, hogy van egy 5 mm-es vesekövem is, ami nem okoz panaszt.

A legutolsó laborleletem:

Fehérvérsejtszám 5,8

Vörösvérsejtszám 4.6

Hemoglobin 133

Hematokrit 0,42

MCV 92

MCH29

MCHC 317

Trombocitaszám 204

RDW-CV 12,9

MPV 11,8

Neutrofil granulocita % 57.8

Limfocita % 29,9

Monocita % 9,7

Eozinofil granulocita % 2,1

Bazofil granulocita % 0,5

Neutrofil granulocita % 3,34

Limfocita 1,73

Monocita 0,56

Eozinofil granulocita 0,12

Bazofil granulocita 0,03

Glükoz éhgyomori 4,9

Karbamid 3,4

Kreatinin 73

eGFR-EPI 88

Húgysav 232

NÁtrium 141

Kálium 4,2

Összfehérje 78

Albumin 50

C reaktív protein 0,5

Vas 21,1

Transzferrin 3,04

Transzferrin szaturáció 28

Koleszterin 5,5

Trigliceridek 0,94

HDL koleszterin 1,98

LDL koleszterin 2,95

Totál bilirubin 11,6

GOT (ASAT) 18

GPT (ALAT) 14

Gamma GT (GGT) 17

Alkalikus foszfatáz 49

TSH 3,760

T4 13,3

T3 5,5

Tireoidea peroxidáz elleni antitest(aTPO) <28

A vércsoportom 0 RH+ (40 éves, nő)

Kérdésem az lenne, hogy a monocita emelkedés (fél évvel ezelőtt  8.8 volt) összefügghet-e epekővel vagy vesekővel? Hogyan csökkenthetném vagy tüntethetném el ezeket a köveket? Kőtörőfű teát/kapszulát lehet-e, érdemes-e fogyasztani?  Az emelkedett koleszterinszinttel kell-e foglalkozni? A táplálkozáson hogyan változtassak, hogy a jövőben elkerülhessem a kőképződést? Egyáltalán összefügg-e a vesekő és epekő képződés, illetve ez lehet-e hajlam? Az epekő a kezelőorvos szerint koleszterinkő, röntgen nem mutatta ki, csak ultrahang.

Okozhat-e éjszakai izzadást az epekő /vesekő? Máriatövismag kapszulát szedek a máj működésének fokozására.

Kerülöm az olajos magvakat, puffasztó ételeket. Korábban többször tapasztaltam, hogy puffadok, amire Normixot írt fel gasztroenterológus, azóta nincs ezzel gondom. Főleg rozs, maláta, teljes kiőrlésű kenyereket fogyasztok.

Köszönöm.

Juci

 


Válasz


Kedves Juci!

Köszönöm, hogy elküldte a vérképi adatait, és jó, hogy megírta, hogy milyen a vércsoportja. A laktóz érzékenység, jellemző minden 0-ás vércsoportúnál, ezért egyáltalán nem javasolok semmilyen sajt fogyasztását ebben az állapotában, de még tehén tejtermékeket sem, egyiket sem! Még akkor sem, ha egy összetett étel 4. vagy 5. összetevője, valamilyen tehéntej származék( kefír, joghurt, tejszín, vaj, tejföl, stb), mert ezek is hozzájárulhatnak az epekő képződéséhez.

Én a vérképet a keleti orvoslás szerint értékelem, mert ott még a nem gyógyszeripar által manipulált referencia tartományok vannak, hanem a valós és reális, természetes referencia értékek!

Kicsit alacsony a hemoglobin szinte, ami vashiányra (ez is jellemző a 0-ásokra!), vagy oxigénhiányra utal. Valamilyen szerves vas tablettából étkezéskor vehetne be legalább egy hónapig napi 2x1-et.

A korához képest nagyon jók a vese értékei és itt a kövesedést valószínű, hogy az ásványvíz, vagy kemény csapvíz, vagy kemény forrásvíz fogyasztása okozza. Javasolnám, hogy a www.tisztaviz-uzlethaz.hu-tól rendeljen egy reverz ozmózisos szűrőberendezést, de ne kötesse be vele együtt a vissza ásványi anyagozó egységet, hanem helyette az energetizáló egységet tetesse bele a rendszerbe. Palackozva " Kávéfőző víz" néven lehet az ilyen tisztaságú vizet kapni, amely drágább az ásványvizeknél (150 Ft/liter), viszont, ha ro-szűrővel csak 5 Ft/liter áron lehet hozzájutni Ha nem akar ro-vizet, akkor a másik tiszta víz a desztilláltvíz, ami ugyan nagyon drága (400.-Ft/liter), de ha van desztilláló készüléke, akkor azzal csak 30 Ft-ba van egy liter! Ezt is be lehet szerezni az említett honlaptól, de tőlem is lehet rendelni 69.000.-Ft-os áron. Míg Szfváron éltem, az ottani kemény csapvíztől nekem is voltak veseköveim, de a desztilláltvíz fogyasztása (italok, ételek készítésére is) feloldotta és kiürültek a veséimből.

 A téliszalámi, ha mangalica húsából lenne készítve, akkor nem ártana a 0-soknak, de Ön valószínű, hogy ilyen téliszalámit fogyaszt, ezért ha mindenáron húsfogyasztó szeretne maradni, akkor csak mangalica sertés húsát és zsírját fogyassza, valamint minden étele a vércsoportjának megfelelő legyen, de azokat is helyes ételtársítással és helyes étkezési sorrendben fogyassza és akkor nem okoznak panaszokat. Erről bővebbet a www.mazdaznan.hu tudhat meg. A vércsoportos táblázatokat tartalmazó és a 0-ásokra vonatkozó külön füzet szerű kiadványaimat a ww.vitaminstation.hu, a www.bijo.hu oldalaktól is beszerezheti, meg tőlem is megrendelheti.

Kicsit magas az összfehérje értéke, de szerencsére a koleszterin és a vérzsír értékei jók, tehát a vese rossz értékei valószínűleg a vércsoportjának nem jó olajoktól és zsíradékoktól  származnak. Bár az oliva jó a vércsoportjának, de túl magas ( 91 %) a telített zsírsav tartalma, ezért a keringésének és veséjének gyógyhatást nyújtó szőlőmag olajjal süssön-főzzön, mert  ennél magas hőfokon sem keletkezik a hő hatására rákos átalakulás. Sajnos a disznózsírnak sem maga a hőtűrő értéke, még a mangalica zsírnak sem!

Olaj a szájban, béke a májban! Nem elég a máriatövis kapszula, kell még sok minden más is! Ezért a hidegen sajtolt olajokból naponta egy evőkanálnyi szőlőmag, egy evőkanálnyi máriatövismag, két evőkanálnyi szója, egy evőkanálnyi kendermag, egy evőkanálnyi tökmag és egy teáskanálnyi feketeköménymag olajat kellene úgy fogyasztania, hogy ezeket összekeveri és a kiszedett ételeire teszi és jól elkeveri azokkal. Lehet turmixba is tenni és lehet pirítósra is tenni. A nap során el kell fogynia legalább 6 evőkanálnyi és egy teáskanálnyi olajnak, mert akkor soha nem lesz epeköve.

A kőképződések gyógyítása és megszüntetése érdekében a www.energyklub.hu-tól szerezzen be kötörőfű teát, de azt is csak desztvízzel készítheti. Ha két zacskóval a zacskókon lévő elkészítési és felhasználási előírások szerint napi másfél litert elfogyaszt étkezések előtt, vagy két étkezés között, akkor két-három zacskó tea elegendő lesz a kőhajtáshoz és még az ereit is és az izületeit is ki fogja tisztítani.

A zöldségeket ne párolja, hanem nyersen salátának, turmixnak feldolgozva fogyassza el. Ne egyen uborkát, mert a 0-ásoknál az nagyon árt a májnak és az epének is! Egyen sok zöldbabot, zödborsót, fejtett babot, levesnek, főzeléknek. Gabonáknál térjen át a köles, a hajdina, a rizs, a zab és a quinoa, a tönkölybúza, a rozs, az amarant búza fogyasztására, mert az árpa és a normál búzából készült ételek is megterhelik az emésztőrendszert és agglutinációt idéznek elő a májnál és a vesénél, ami szintén elősegíti a kőképződést. A szervezet 30 éves kor után már nem fejlődik, csak megújul, ha tud, ezért minél messzebb vagyunk a 30 éves kortól, egyre tisztábban kell élni és étkezni, mert az immunrendszerünk már nem tud annyi feladattal megbírkózni, mint 15-30 éves korunk között tudott. Pl. én most a 75. évemben tisztábban élek és étkezek, mint 65 éves koromban, de 85 éves koromban még tisztábban fogok, mint most!

Kellene szednie Chlorella algából is az 500 mg-os tablettákból reggeli előtt 10-15 perccel 4 db-ot (2000mg) és ugyanennyit vacsora előtt is 10-15 perccel, mivel a TSH értékei sem jók már. A pajzsmirigyének működését meg kell vele támogatni, mert annak is nagy szerepe van a nyirokrendszerben és az immunrendszerben, s akár még a kőképződésekhez is hozzájárulhat egy kicsit. Ki kell zárni minden olyan tényezőt, ami problémákat okoz!

A végére hagytam a legnagyobb problémát, azt, hogy 142 mmol/l érték alatt van a nátrium szintje és 4,2 a kálium szintje. Ilyen magas kálium szintnél a jó nátrium értéknek nem szabadna 147,7 mmol/l érték alatt lennie!!!!!! Önnél a szervezetében minden sejtnél fel van borulva a K/Na ion egyensúly, mert hyponatrémiája van és egy kicsit hiperkalémiája is. Sózzon jóval többet, de csak a www.tisztaso.hu-tól származó sóval, melyet megrendelhet tőlük is a Vitamin Stationtól is a Bijó szakáruháztól, meg a Herbaháztól is. Akkor jó a sózása, ha a Cl (klór) értéke 103 és 106 mmol/l érték között van!

Remélem, hogy tudtam segíteni.

Üdvözlettel: László

 

 

Rólunk

A termeszetdoktor.hu oldalt azért hoztuk létre, hogy az egészséges életmóddal kapcsolatban érdeklődőknek iránymutatást és új információkat adhassunk.

Várhegyi László természetgyógyász publikációival az életmóddal elkövethető egészség-károsításokra segít felhívni a figyelmet, melyet előadásaival, videóival, illetve a nyilvános kérdésekre adott válaszaival próbál továbbítani az ezirányú érdeklődők felé.

Személyes konzultációi alkalmával lehetőséget ad mindenkinek arra is, hogy közösen keressék meg az életmódbeli buktatókat és együtt találjanak rá személyre szabott megoldásokat.

Receptgyűjteményünkkel igyekszünk színesíteni a háziasszonyok repertoárját egészséges és gyorsan elkészíthető ételekkel.

Köszönjük, hogy oldalunkat olvassa!

A termeszetdoktor.hu oldalain olvasható információk, tanácsok, szolgáltatások nem helyettesíthetik az orvosi véleményt, ezért kérjük, hogy minden panaszával forduljon szakorvoshoz!

Az oldalon való böngészéshez Firefox használata ajánlott. 

adatkezelési nyilv. szám: NAIH-100315/2016.


Legutolsó kérdések

Petefészek ciszta
2024-04-21 12:49:46

Petefészek ciszta
2024-04-21 08:59:55

Vetélés
2024-04-20 23:05:53

MINDEN KÉRDÉS

Kapcsolat