Tápioka?
Kerdeznem A vercsoportu vagyok a Tápiokat ehetem
Válasz
Kedves Ibolya!
A tápióka jó az Ön vércsoportjának és nyugodtan fogyaszthatja. Magas a keményítő tartalma és alacsony a zsírtartalma. Édes ételek készítésére használhatja, mert alacsony a nátrium tartalma. Csak akkor hasznosul jól a szervezetében, ha előételnek fogyasztja, vagy két étkezés között, amikor már nagyjából üres a gyomra. Jól emésztődik, de ne cukorral, hanem mézzel steviával, xilittel, eritrittel, nyírfacukorral, vagy esetleg szőlőcukorral édesítse és fűszerként használjon hozzá fahéjat, gyömbért és szegfűszeget.
Mivel Amerikában termelik és onnan szállítják hozzánk, ezért sokféle, számunkra idegen, ismeretlen baktériumforrást is jelenthet, ezét elkészítés előtt 5%-os ezüst kolloidos vízben fertőtlenítse. A 0-ás és A-s vércsoportúaknak fogyasztható, de ha van B-s és AB-s vércsoportú a családban azoknak ne adjon.
Remélem, hogy tudtam segíteni?
Üdvözlettel: László