Vérkép elemzés

Kedves Zoltán!

A korához képest a vérképének megadott adatai egész jók. Sajnos nem látni a nátriumot, káliumot, klórt, vizelet pH-t és fajsúlyt, az összfehérjét a CRP-t a TSH-t. A vércukor értékei 7,0-ig jók, a vérzsír szintje nagyon jó, mert 1,0 alatt van! Jó a koleszterin szintje is, viszont a HDL, azaz a jó koleszterin szintje egy kicsit kevés! Jó lenne ha csak a vércsoportjának megfelelő olajokat és zsíradékokat fogyasztaná élelmiszer készítésre és élelmiszerként.

A veséje jól működik, mert a kreatinin szintje és az eGFR szintje is kiválónak mondható, sok 30 éves örülne neki. A minőségi vérképe is nagyon jó és a húgysav szintje is. Ritkán látok ilyen értékeket egy 60 évesnél.Érdekes, hogy a thrombocita száma alacsony, de ez nem baj, a csontvelő thrombocitaszám termelése meg magas. Ez azért van, mert 0-ás vércsoportú Hova tűnik el a különbség? Ön valószínű, hogy dohányzik. Ha nem, akkor azért nem tudok biztosat mondani, mert nem kaptam meg a vér Na, K és Cl értékeit, de a Mg-t, az Fe-t és a Cu-t sem. A vér és a sejtek nátrium/kálium arányának ismerete nagyon fontos lett volna meg a klórnak és a magnéziumnak az értéke is.

Amit javasolnék, a vércsoport szerinti táplálkozás és 0-ásként, valamint a kora alapján lehetőleg laktóz és gluténmentesen, desztilláltvíz, vagy ro-vizet kellene használnia ivásra főzésre, italok ételek készítésére. Ne használjon mikrohullámú sütőt és indukciós tűzhelyet! A tiszta sóval (www.tisztaso.hu) jobban kellene sóznia, bár nem láttam a vér Na értékét, de jellemző, hogy 100 emberből 97 főnél fel van borulva sejtszinten a Na/K ion egyensúly. Az Na értéke akkor jó, ha 142-155 mmol/l érték között van a K értéke pedig akkor jó, ha 3,5-4,2 mmol/l érték között van a kálium! A 0-ásnak érzékeny a gyomra a gyomorsav (HCl)problémák miatt, s akkor lenne jó az NaCl bevitele, ha a Cl szintje 103-107 mmol/l érték között lenne. Kérem nézze át többször ezt a kisfilmet dr. Lenkeitől:https://www.youtube.com/watch?v=T1aZDUgyhxk

Táplálék kiegészítőkből legfontosabb a bélflóra folyamatos szinten tartása és ezt a Prob Flora-val tudja megoldani, ha minden reggel éhgyomorra, étkezés előtt fél órával bevesz két kapszulát. Ekkor kellene bevennie két szem (120 mg) Ginkgo Bilobát is az agy és a szív, szem ereinek védelme érdekében. Még reggeli előtt 10-15 perccel kellene szednie a Bio Menü Kft Chlorellájából 1x4 szemet ( 4x500 mg=2000mg), ami jódpótlásra és a pajzsmirigy működéséhez szükséges. Ugyanennyit kellene is ugyanígy szedni vacsora előtt is, vagy ha nem vacsorázik. akkor is. Ahol nem írok termék gyártót, vagy forgalmazót, ott mindíg a Vitamin Station termékét kell érteni, mert az a legjobb a palettán! A kora alapján napi 70 mg Q10-et kellene szednie reggeli elején 50 mg-os (BioCo termék) és lefekvés előtt 1-1,5 órával 20 mg-os dózisban és mindegyik mellé mindkét esetben 500 mg L-karnitint is (2x250 mg, mindkét esetben, BioCo termék). Komplex vitaminként reggel az Erenfix Complex Day -ből kellene egy szemet (www.erenfield.hu, vagy www.bijo.hu)  lefekvés előtt 1-1,5 órával pedig szintén egy szemet kellene szednie az Erenfix Night-ből. Este lefekvéskor még  amikor már az ágyban van, akkor vegyen be egy, vagy két szem Melatonint és azt szopogassa el (melatonint kaphat a patikában a Cali Vita mlm-es cégtől, meg a Biocom-tól, Star Life-től is). Szelénből 100 mcg-t (1x2 szem kellene szednie a reggeli elején és lefekvés előtt 1-1,5 órával is. Cinkből, omega3-ból, Magnézium B6-ból 3x1-eket szedjen étkezésekkor reggel, délben este, vagy délután), de szedhet mindegyikből a kora alapján 4x1-eket is. A 2000 NE dózisú D3 vitaminból 3x2-ket szedjen étkezések elején. C-1000-esből napi 6x1-et szedjen a felkeléstől 18 óráig bezárólag, de csináljon ewgy liter italt is, amelyben 3,5 dkg L-aszkorbinsavvak készített ital van és ezt az italt egyenlő időszakonként egyenlő mennyiségeket fogyasztva, szintén 18 óráig be kell juttatni a szervezetébe. Az italba tehet mézet. csipkeszörpöt, ribizke szörpöt vagy szőlőcukrot, citruslevet, vagy citrus sűrítményt a szájíze szerint. Lefekvés előtt 1-1,5 órával a Cali  Vita (Bp.VII.Teréz krt. 8. vagy www.calivita,hu) Mega B-Complexéből vegyen be egy szemet és ha két óránál többet nézett képernyőt, akkor a NOW cég B1-éből (100 mg) is vegyen be egy, vagy két szemet, valamint a Sandows cég B3-ásából (500 mg)is egy szemet, mert az okostelefonok, a laptopok, a számítógépek és tv képernyők sugárzása és a szem védelme miatt ilyen dózisokra van szükség!!

Hát körülbelül legalább ennyire szüksége van a kora alapján. Én 28 féléből napi 50 szemet szedek, de én már 75 éves vagyok.

Remélem, hogy tudtam segíteni.

Üdvözlettel: László