kendermag olaj ?
Ibolya vagyok kérdeznem Avércsoportu vagyok nekem jó e a Kendermag olaj magas koleszterinem van örököltem a hajlamot és elég ideges típus vagyok
Válasz
Kedves Ibolya!
A kendermag olaj minden vércsoport számára jó, az idegek, az agy és az izmok gyógyítására és nem mellesleg mint táplálék is nagyon értékes. Javasolnám, hogy keverjen össze egy evőkanál kendermag olajat, egy evőkanál dióbél olajjal, egy evőkanál sárgabarackmag olajat,egy evőkanál szója olajjal, egy evőkanál szőlőmag olajjal, de tehet hozzá még egy evőkanál lenmag olajat és egy teáskanál feketekömény olajat. A www.bijo.hu oldalról beszerezhető, vagy a Bijó Szakáruházba ( Bp.XIII.Róbert K.krt.96-100.) megvásárolható. Ezeket olajokat keverje össze és a kevert olajat ( 6 evőkanálnyi és egy teáskanálnyi) egy nap során fogyassza el ételekbe keverve, ételekre téve, turmixba téve. Nagyon finom az ilyen olajkeverékkel fogyasztott pirítós kenyér, vagy zöldség turmix, de levesbe, tésztára, főzelékbe is keverhető. Tehet hozzá még mák és tökmag olajokat is, mindegyikből egy-egy evőkanálnyit. Olaj a szájban! Béke a májban! Bevitt velük sok E-vitamint, B 17 vitamint, alfa linolénsavakat ( ebből lesz az omega 3), lecithint,, béta karotint, K vitamint, D vitamint, és egyén immunrendszert erősítő és méregtelenítést segítő anyagokat. Többet érnek minden gyógyszertől és nincs káros mellékhatásuk, csak jótékony hatásuk van és az ételeket is finomabbá teszik. Én nagyon szeretem az ilyen olajkeverékkel készített kölest, hajdinát, rizst, quinoát, tönkölytésztát, kölestésztát, rizstésztát. Jobb és értékesebb, mint magában a mákos tészta. Tehet rájuk szőlőcukrot, vagy mézet, vagy xilitet, eritritet, meg mazsolát. Meg fogja nyugtatni ha ezeket nagy változatossággal fogyasztja.
Remélem tudtam segíteni.
Üdvözlettel: László